Über den Tag verteilt finden folgende Kursangebote statt:
- 11 Uhr: Bob mit Bibi
- 12 Uhr: Jumping mit Anne
- 13 Uhr: HIIT mir Alexandra J.
- 14 Uhr: Zumba mit Katrin
- 15 Uhr: Intuitives Essen mit Alexandra P.
ein Workshop zum Thema „Intuitives Essen – Diäten vergessen“. In dieser Zeit können auch der Gerätebereich ausprobiert werden und es gibt ein attraktives Tagesangebot für Neukunden.
Ort des Geschehens ist das Sport- und Gesundheitszentrum des TSV Hochdahl, Sedentaler Straße 107 a.