Präventionskurs — „Gutes für den Rücken“
Hochdahl · Der TSV Hochdahl 64 bietet in seinem Fitness- und Gesundheitsstudio einen neuen Präventionskurs zum Thema "Gutes für den Rücken" an. Das Angebot richtet sich an jeden, der Rückenbeschwerden vorbeugen oder bereits vorhandene leichte Beschwerden lindern möchte.
Erlernt werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur.
Das Präventionsangebot ist ausgezeichnet mit dem Gütesiegel "Plus Punkt Gesundheit" und wird von den Krankenkassen mit bis zu 80% der Kursgebühr bezuschusst. Start des achtwöchigen Kursangebotes ist am Donnerstag, den 3. August. Die Kurse finden regelmäßig in der Zeit von 14.30 Uhr bis 15.30 Uhr im TSV-Fitness- und Gesundheitsstudio an der Sendentaler Straße 107a statt.
Da nur begrenzt Plätze zu Verfügung stehen, wird um vorherige Anmeldung unter 02104/809920 gebeten. Weitere Informationen unter www.tsv-hochdahl.de.
