Qigong-Sommerkurs in der Volkshochschule Erkrath Asiatische Bewegungskunst für körperliches & geistiges Wohlbefinden
Erkrath · Mit dem Sommerspezial „Entspannung mit Qigong im Grünen“ bietet die Volkshochschule Erkrath an vier aufeinanderfolgenden Terminen im August und September interessierten Erkratherinnen und Erkrathern die Möglichkeit, Geist und Körper in ein körperliches Wohlbefinden zu bringen und so den Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern.
Der Outdoor-Kurs findet auf der Wiese vor der Villa Bayer an der Fuhlrottstraße in Hochdahl statt und startet am Freitag, den
16. August um 17 Uhr. Glaubt man alten chinesischen Lehren, dann ist die Qi-Energie das Elixier des Lebens. Zusätzlich stellt sich nach einigen Übungsstunden oft eine größere Konzentrationsfähigkeit und ein verbessertes Körpergefühl ein. Alle Teilnehmenden sollten bequeme Kleidung, dicke Socken oder Hallenschuhe sowie Wasser zum Trinken mitbringen.
Die innerhalb der Übungsstunde praktizierten Bewegungsformen sind ohne Vorkenntnisse leicht zu erlernen und lassen sich gut in den Alltag integrieren. Die Teilnahmegebühr pro Person beträgt 21 Euro. Interessierte können sich entweder online unter www.vhs-erkrath.de mit der Kursnummer 242-8330, telefonisch unter 0211/2407-4305 sowie per Mail an vhs@erkrath.de für das Angebot anmelden. Weitere Qigong-Kurse für Neulinge und Fortgeschrittene finden zudem Ende August und Anfang September statt.
Zusätzliche Informationen sowie die vollständige Terminliste sind im Programmheft
sowie unter www.vhs-erkrath.de in der Rubrik „Gesundheit“ zu finden.
