Kurs 1 findet montags von 20 bis 21.30 Uhr statt und startet am 13. April. Ein weiterer Kurs ist für donnerstags (20 bis 21.30 Uhr) vorgesehen; Beginn hierfür ist am 16 April. Der Auftakt für den dritten Kurs erfolgt am 17. April und findet dann jeweils freitags von 17 bis 18.30 Uhr statt. Sämtliche Kurse enden vor den Sommerferien und werden im Gymnastikraum des CBT-Wohnhauses, Kirchstraße 9 bis 11, durchgeführt. Sie richten sich an Frauen und Männer. Kursleiter ist jeweils Hans-Jochen Gottschalk.

Weitere Informationen können über die Geschäftsstelle des TuS Erkrath, Marktplatz 5, erfragt werden (Telefon 0211 / 245566). Dort werden ebenso Anmeldungen entgegengenommen wie auch über das Yogacenter-Garuda (Telefon 0211 / 65859020). Sie sind zudem noch am 1. Übungsabend beim Kursleiter möglich.