Hereinspaziert und umgeschaut
Hochdahl · Das Fitness- und Gesundheitsstudio des TSV Hochdahl veranstaltet am Samstag, den 25. Oktober, einen "Tag der offenen Tür". Hier können sich Interessierte über die vielfältigen Angebote des Studios informieren oder sich im Rahmen von Schnupperangeboten einen eigenen Eindruck verschaffen können.
Ferner hat der TSV Hochdahl ´64 e. V. im Rahmen der Kampagne " Bewegt ÄLTER werden in NRW" in Kooperation mit dem KSB Mettmann und weiteren Institutionen eine Aktionswoche unter dem Motto "Fit und aktiv beim TSV Hochdahl" mit vielen Schnupperangeboten vorbereitet.
Interessierte können verschiedene Sportangebote der Tanzabteilung — Linedance, Mambo und Salsa, Discofox und Paartanzen — ausprobieren. Auch Billard, Gymnastik für Senioren, ein barrierefreies generationsübergreifendes Sport- und Spielangebot für Eltern mit ihren Kindern im Alter von 1,5 - 3 Jahre und für Senioren stehen auf dem Programm.
"Krafttraining im Alter" ist das Thema eines Vortrages von von Dr.med.Dr.nat M. Behringer (Leiter der Muskelforschung an der Sportschule Köln) und aktiver Trainer im Fitness-und Gesundheitsstudio. Weiterhin gibt es Infostände der Ehrenamtsbörse Erkrath, der Werkstatt e.V., Blutzuckermessung der Millrather Apotheke.
In der darauffolgenden Aktionswoche können Interessierte bei Indiaca, Gymnastik 60+, Boule, Badminton und bei Wanderungen aktiv dabeisein. Bewegung, Wohlbefinden und gemeinsames Erleben stehen im Fokus unserer Vereinsarbeit.
Alle sind eingeladen, die Freude an Bewegung haben und neue Sportangebote und Aktivitäten ausprobieren möchten.
Mehr Infos auf www.tsv-hochdahl.de.
