Kurse vermitteln Grundlagen für geistiges und körperliches WohlbefindenVHS: Mit Qigong und Yoga fit für den Herbst
Wer Lust hat, mit Schwung, Motivation und Energie in den kommenden Herbst zu starten, für den bietet das neue Programm der Volkshochschule Erkrath eine abwechslungsreiche Auswahl unterschiedlicher Bewegungsangebote. Wer zunächst sicher sein möchte, ob ein Wunschkurs auch den eigenen Bedürfnissen entspricht, kann zu Semesterbeginn zudem viele angebotene Kurse auch erst einmal als „Schnupperstunde“ unverbindlich ausprobieren.